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据《史记》记载，汉和匈奴原是杂居的，直到夏朝才分开 。等到汉匈奴爆发大规模冲突的时候，双方已经分别生活了几千年，两个民族早已发展成另一个样子 。匈奴一直生活在北方草原，气温相对寒冷，而中原在地理条件和气温方面会更好 。但是游牧民族身体应该更强壮，主要是因为两个民族因为长期缺乏有效的交流，彼此变得非常陌生 。
自称胡人或“天子”的匈奴人，匈奴单于曾派遣使者到韩云:“南方有大汉，北方有强胡 。胡，天子之骄子，不以小礼自居 。”
匈奴人虽然凶残贪婪，但很可能与中华民族同宗同源 。
据考证，公元前16世纪，夏朝灭亡后，夏朝皇室的一个后裔逃往西北 。《史记》记载:“匈奴，他们之前的夏后氏后裔，又称春卫，居北方，随草畜而迁” 。也就是说匈奴人的祖先是夏朝的后裔 。在向西北迁徙的过程中，他们融合了岳氏、楼兰、乌孙、胡洁等26个部落，逐渐形成了后来的匈奴 。
公元前9世纪左右，分布在阿尔泰山以东鄂尔多斯高原的匈奴人，每年秋天都会在鄂尔多斯祭祀龙神，他们的图腾是黑龙，与中华民族无限接近 。
公元前3世纪，匈奴统一了北方的游牧部落，于是匈奴进入了全盛时期，从秦二世元年到汉武帝元年 。
鼎盛时期，匈奴汗国疆域辽阔，甚至超过了当时的西汉 。匈奴将其领土划分为中部的王庭、东部的左王献和西部的王献 。他们声称拥有30万精英弦线控制者和众多的部委 。匈奴控制着南起阴山，北至贝加尔湖，西至里海，东至辽河的广大地区，包括今天的蒙古、俄罗斯的西伯利亚、中亚北部和中国东北 。
匈奴作为农耕民族的天敌，从中华民族建立之初就开始疯狂掠夺 。当时中国北方的秦、赵、燕等国被迫修筑了五千多里的长城来抵御来势凶猛的匈奴，同时各种战争不断 。
战国末期，赵国名将李牧出动战车一千三百辆，骑兵一万三千人，步兵五万人，弓箭手十万人，破匈奴十万余骑 。从此匈奴十余年不敢南侵 。秦始皇统一中国后，公元前215年，命令蒙恬率领30万秦军北击匈奴，收编河套，在县城(今陕西省榆林市东南)驻军 。“然而对于匈奴七百余里，胡人不敢南下牧马” 。
秦朝灭亡后，匈奴趁着楚汉之争，迅速强大起来，也就是不要脸、论资排辈、军政鼎盛的时期 。
西汉初期，匈奴多次入侵边境，对西汉政权构成了强大的威胁 。汉高祖刘邦率领32万大军征服，却在邓白山被40多万匈奴骑兵围困了7天7夜 。最后只能换来一段时间的和平 。到汉武帝时，经过近70年的休养生息，西汉的经济和国力大大增强 。千古一帝由战略防御转为战略进攻匈奴，命令手下将领卫青、霍去病发动漠南之战、河西之战、漠北之战 。公元前119年，霍去病甚至“关了狼居，在古言打坐，登上了瀚海(今贝加尔湖)” 。此后，匈奴 。
东汉时期，匈奴再次分裂为南匈奴和北匈奴 。南匈奴投降东汉，北匈奴造反 。
南匈奴在五胡十六国时期建立了前赵政权，与鲜卑混血后裔建立了狐夏政权，后逐渐汉化 。北匈奴在公元89年被东汉将军窦宪打败，原因是他不确定的抗命 。班固在杨希嫣南麓(今蒙古国汗盖山)拿着石头立功，就是著名的“拿着石头去杨希嫣” 。此后，北匈奴的主力被迫远走中亚、东欧，留下来的匈奴人则融入了其他民族 。
虽然匈奴人很可能与中华民族同宗同源，但他们有着凶残贪婪的本性 。
《匈奴史志》中记载，匈奴打败宿敌岳氏人后，用岳氏王的头骨制作饮具 。此外，匈奴还有猎头的习俗 。他们经常把敌人的头砍下来挂在马缰绳上炫耀 。他们不仅凶残地对待敌人，而且无情地对待自己的人民 。在匈奴首领的葬礼上，他们经常切开妻子和追随者的喉咙，与他们一起埋葬 。应该说他们的凶残和贪婪是他们灭亡的主要原因 。“上天的死欲会把他们逼疯” 。
匈奴作为一个游牧民族，在中国北方消失了，但他们的姓氏和文化习俗却部分保留了下来 。蒙古族、突厥、契丹等都是他们的后裔 。
【匈奴人和汉族人真同祖】匈奴进入中原后，大多以部落或宗族为姓 。比如曾经建立大夏王国的赫连勃勃，就是以刘为后裔的 。但陕北以刘为姓的人很多，其中可能有匈奴后裔 。另一个复姓，如呼延、独孤等，也可能是匈奴后裔 。
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