2、痰湿重者 如：身体困重 ， 眼睛或脚部有水肿，脉滑等，红枣味甜 ， 易生湿，多吃可能会导致体内水湿加重，使水肿情况更严重 。
3、糖尿病患者 红枣中含有丰富的糖类成分 ， 较易被人体吸收，糖尿病患者过多吃红枣，不利于血糖的控制，或者可能会导致血糖升高 。
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