赣州复课学习生活健康指南


赣州复课学习生活健康指南

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1、疫情防控千万条,保持距离第一条
保持安全社交距离 。在校内,进入教室、自习室、图书馆、室内运动场馆等公共场所,与他人保持安全社交距离 。在校外,避免进入通风不良、人群密集的密闭空间 。
2、学校大门是关口,出入规定要遵守
遵守校门管理规定,寄宿学生尽量减少出校,遵守离校、返校规定 。走读学生往返家校保持两点一线,在公共交通工具上全程佩戴好口罩,减少与他人交流 。实习学生遵守所在单位的疫情防控规定 。
3、口罩洗手常通风,校内校外不放松
坚持戴口罩、勤洗手、常通风 。校内校外不聚集、不扎堆,注意个人卫生,做好个人防护 。外出返校后及时洗手、更换口罩后方可正常活动 。
4、健康监测很重要,有病没病早知道
遵守学校防疫规定,自觉接受健康监测,配合核酸检测、测量体温,主动及时报告身心健康状况 。配合做好流行病学调查,必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医 。
5、错峰错时错区域,食堂就餐有秩序
错峰、错时、错区域就餐,餐前、取餐、餐后戴口罩,就餐排队保持安全距离,不在餐厅久留 。
6、宿舍通风不串门,收发快递要留神
严禁外来人员进入宿舍,不在宿舍区聚集、串门 。保持宿舍通风换气、卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物 。减少收发快递,接收快递时注意手部卫生和外包装消毒 。
7、防病知识不可少,免疫屏障有疫苗
通过官方渠道了解疫情,接受健康教育,增强传染病防控意识,掌握传染病防控知识,提高传染病防控技能,提升自我健康素养 。符合接种条件,主动接种新冠病毒疫苗 。
8、每天锻炼一小时,健康生活好方式
坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力 。保持规律作息、均衡营养、健康心态 。
9、封控、管控、防范区,严守规定为应急
学校一旦进入疫情防控应急状态,严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定 。按要求配合落实管控措施,配合做好消毒等工作 。
10、线上学习讲质量,线下学习保安全
【赣州复课学习生活健康指南】按照学校要求完成学习任务,线上线下学习相结合,学业健康两不误 。学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹,提升思想境界,弘扬伟大抗疫精神,增强战胜疫情信心 。

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