文章插图
【喝绿茶的好处与禁忌 喝绿茶有什么好处与禁忌】1、绿茶富含碳水化合物、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、茶多酚、维生素C、维生素E、锌、钾、氟营养成分 。含有的茶多酚，可以抑制和灭杀病毒及病原菌，还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的功效，还可以提高机体免疫力；含有的咖啡碱，有提神醒脑的功效；含有的维生素C，可以提高视力，减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用 。
2、喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝 。
推荐阅读
- 200个独特有内涵的女孩名字
- 100个清晰优雅有内涵的女孩名字
- 戴红绳的禁忌 戴红绳的禁忌有哪些
- 2022年女孩高贵谦虚的好名字
- 女孩带菡字有寓意的名字
- 女人戴银手镯的好处和禁忌 盘点女人戴银手镯的好处和禁忌
- 养萨摩耶的禁忌 养萨摩耶的禁忌是什么
- 200个端庄文雅有内涵的女孩名字
- 女孩带宜字有寓意的好名字
- 泽字结尾的男孩名字