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1、黄瓜和柠檬可以一起吃 , 因为黄瓜里面含有维生素c,有一定的解毒功能 , 柠檬的功效也比较明显,两者混合之后,不仅仅可以美白补水 , 而且还能清理肠胃,降低血压,是一个不错的营养搭配方法 。
【黄瓜和柠檬可以一起泡水吗 黄瓜和柠檬可以一起泡水的功效】2、它有美白补水 , 清理肠胃等功效,同时还具有降血脂,也因为黄瓜中含有丰富的维生素c,能预防动脉硬化,缓解衰老 , 柠檬当中含有其维生素c,所以在平时喉咙肿痛,湿热等症状 , 就可以喝这类的水 。要多吃蔬菜水果,补充体内的维生素和钙质,增强体质,也要适当的锻炼身体,要保持乐观向上的心态来面对 , 多注意自己的睡眠情况 。
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