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1、薏仁红豆粥 。功效：有助养颜美容 ， 益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓 。配方：生薏仁20克 ， 红豆30克 。将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用 。
【美容养颜汤大全 美容养颜汤有哪些】2、何首乌蜜枣煮猪肉 。功效：此汤具有滋阴养肺，生津，润肤，美颜及补肝益肾的作用，皮肤粗糙面黑者，头发无光泽者应经常饮用 。配方：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克 ， 蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量 。将中药材料清净后备用，猪肺飞水 ， 用十到十二碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火炖二小时 ， 加盐调味即可 。
3、绿豆百合羹 。功效：美白滋润肌肤，更有排毒的功效 。配方：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐适 。绿豆、红豆、百合浸半小时 ， 以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可 。
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