桃和火龙果可以一起吃吗 火龙果有营养吗

【桃和火龙果可以一起吃吗 火龙果有营养吗】

桃和火龙果可以一起吃吗 火龙果有营养吗

文章插图
1、火龙果和桃子可以一起吃 。
2、火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维等成分 。桃子含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C , 烟酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、钾、钠等成分 。两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的 。

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