女人吃什么对子宫好 预防子宫疾病的9种饮食


女人吃什么对子宫好 预防子宫疾病的9种饮食

文章插图
子宫疾病,也就是指发生在子宫区域的病变,包括炎症、损伤、肿瘤等等 。子宫疾病是妇科疾病中常见的疾患之一 。那么,女性吃什么可以预防子宫疾病的发生呢?牡蛎含有丰富的蛋白质,维生素、微量元素和牛磺酸 , 对抗癌和防止癌细胞扩散有一定效果,且对青春期子宫功能性出血、产前或产后虚弱均有明显疗效 。
红酒【女人吃什么对子宫好 预防子宫疾病的9种饮食】 红葡萄中抗氧化物的含量远高于其他水果,红酒也继承了这一优点,含有较多的抗氧化物,能抑制癌细胞,预防癌症与心血管疾病 。
乌梅现代药理研究表明,乌梅有抗菌作用,能抑制有害细菌,提高机体免疫机能;乌梅还能抗癌 , 其热水萃取物能抑制宫颈癌细胞,并含有其他天然防癌物质 。
牛蒡富含人体所需的多种维生素、矿物质、蛋白质和钙,能清除体内垃圾 , 改善体内循环,促进新陈代谢,降低体内胆固醇 , 减少毒素、废物在体内积存,预防子宫癌症 。
豇豆即豆角,有健脾胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的肾虚、腹胀和白带增多 。
香菇含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质 , 及丰富的不饱和脂肪酸,可增强人体抗病能力 , 预防人体各种黏膜及皮肤炎症,还对癌细胞有强烈的抑制作用 。
柑橘其汁液中的黄酮可抑制癌细胞的增生和生长,且柑橘类水果富含维生素C,可减少体内自由基对细胞基因的伤害 , 避免细胞癌化,防止皮肤癌和炎症 。
薏米含有多种维生素和矿物质,可促进新陈代谢、滋补身体,还具有防癌作用 , 能有效抑制癌细胞的增殖,预防子宫颈癌 。
豆腐含有天然的植物性激素,能防止体内雌激素水平过高,从而防止与性激素有关的癌症特别是乳腺癌和子宫癌的发生 。大豆中也含有较多的植物激素 。

    推荐阅读