文章插图
1、西葫芦：西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值 。
2、牛奶：喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值 。
【西兰花相宜相克食物表 关于西兰花相宜相克食物表】3、动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，西兰花含有丰富的膳食纤维 ， 会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，进而影响机体的吸收 。
推荐阅读
- 西瓜片的做法 教你在家做简单水果拼盘的西瓜片草花
- 马来西亚五大著名景点
- 9月5日西双版纳州疾控中心发布健康提示!
- 西宁市出入境护照办理地点
- 西宁市办理护照流程
- 玉兰花的寓意是啥 玉兰花的寓意
- 贝尔西跑车多少钱
- 紫罗兰花语 有什么寓意
- 西安普通话考试费用多少钱 西安普通话考试报名费多少钱
- 陕西普通话水平测试成绩查询 西安普通话测试成绩查询入口