芝麻怎么做菜才好吃 芝麻怎么做菜


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文章插图
1、百合芝麻煲猪心
2、原料:黑芝麻60g、百合30g、红枣15枚、生姜一片、猪心1个、盐少许 。
3、方法:a.猪心:剖开 , 清水洗净 , 切成片状 , 备用 。b.黑芝麻放入锅中 , 炒香 , 备用 。
4、百合、红枣、生姜分别用清水洗净 。红枣去核 , 生姜去皮 , 切片 , 备用 。
5、瓦煲内加入适量清水 , 待水烧开后 , 放入料 , 再加入盐少许 , 即可食用 。
6、功效:补血养阴、宁心安神 , 乌发生发 。
7、配料:生芝麻15克 , 冰糖10克 。
8、制用法:芝麻与冰糖共放碗中 , 开水冲饮 。
【芝麻怎么做菜才好吃 芝麻怎么做菜】9、功效:润肺、生津 。治夜嗽不止、咳嗽无痰 。

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