文章插图
1、投篮球 。
如果宝宝已经学会了走路 , 想要促进宝宝的身高发育 , 宝妈可以给宝宝准备一个小篮球架,每天与宝宝玩投篮球的游戏 。在宝宝投篮球的过程中,需要将上臂抬起来,甚至还需要垫脚尖 , 这样就能有效的拉伸宝宝的四肢骨骼,从而起到促进宝宝长高的作用 。
2、跳房子 。
【小孩做什么运动长个子快 小孩做什么运动长个】相信很多八零九零后宝妈都玩过跳房子的游戏 。这个游戏可以锻炼宝宝的腿部肌肉,促使肌肉与骨骼更加健壮,也有促进身高发育的作用 。宝宝玩跳房子游戏之后,体力也会消耗得比较多 , 晚上会特别累,睡眠质量也会更好,这样就能分泌更多的生长激素,身高也会有所增长 。
推荐阅读
- 湘是什么地方的车牌号 湘是哪个省的车牌号码
- 打薄头发有什么危害 打薄对头发有危害吗?
- 赠我予白经典台词有哪些 赠我予白讲述的是什么
- 西安稳岗补贴政策是什么
- 夜间开车注意什么问题 夜间开车要注意
- 滑滑的菜叫什么菜 滑滑的菜叫什么菜煲汤
- 为什么盘子是圆的还是方的 为什么盘子是圆的
- 广西什么时候可以进行新冠疫苗序贯加强免疫
- 明白了当的意思 明白了当的意思是什么
- 2021重庆欢乐谷国庆节有什么好玩的 重庆欢乐谷2021春节