文章插图
1、可以清热祛暑，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性苦寒，因此对于暑热烦渴、中暑所导致的不适，如果适当的食用苦瓜，都有着很好的清热祛暑的好处 。
【多吃苦瓜有什么好处 经常吃苦瓜有什么用处】2、可以明目，所以对于目赤肿痛、眼睛红肿 ， 如果适当的食用苦瓜，都有着很好的明目的功效 。经常吃苦瓜的坏处，可能会导致脾胃消化功能的下降，因为苦瓜偏寒凉 ， 对于脾胃虚弱的人，如果吃得过多就会寒上加寒，导致消化功能的下降 。
推荐阅读
- 茄子饭的做法大全 有关茄子饭的做法大全
- 简单的早餐中式做法 有关简单的早餐中式做法
- 荞麦和什么一起吃最有营养 荞麦和啥一起吃最有营养
- 家常素菜谱大全做法 有关家常素菜谱大全做法
- 有利于经期女性补血的食物有哪些 经期吃什么补血
- 97年属什么?有多大?2022年 97年属什么?有多大
- 甲亢的禁忌食物 甲亢患者的饮食有哪些注意事项
- 免疫力差要多吃这些食物 免疫力差要吃的东西
- 非正确关机导致蓝屏怎么办 有什么好的解决办法
- 大寒节气有什么风俗习惯 大寒节气风俗