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情侣在一起的时间长了，难免会发生不愉快的事情 ， 吵吵闹闹也是很正常的 。正所谓床头吵架，床尾和 。但是也有不少朋友因为不知道如何和好，导致感情破裂 。那么两个人吵架了怎么和好？最有效，最快速的方法是什么？回到冷静状态如果你们双方还没有冷静下来，都还处于一个激动的状态，这个时候去寻求和解，可能会适得其反 。情绪是需要一段时间来平复的，你们可以一起商定一个时间 ， 比如说24小时或者是48小时，再这之后再进行讨论，也就为和好做好了铺垫 。
主动道歉，保持微笑主动道歉并不是低头的表现 ， 而是一个人心胸的表现 。前往要记住，要带着自然的微笑，没有一个人喜欢一副别人欠他钱的模样 ， 一个微笑就是一个很积极的信号，表明你是想和好的，对方也会给予积极的回应 。
不要冷战许多情侣喜欢采用冷战的方式，而实际上这种方式是非常不好的 ， 因为这样会消耗你们之间的信任感，是一种冷暴力的形式，即使在和好之后也会留下痕迹 。如果实在不行冷战了 ， 那么一定不要超过3天，主动解决问题 。
打错了有的时候实在是拉不下脸，不知道如何开始和解的话，那么可以假装打错电话了 ， 发错短信了，对方其实也知道你是什么意思 ， 双方都有了一个台阶下，关键还在于你需要真心的表达自己的心意，做得不好的地方以及你对对方的爱与关心 。
制造惊喜如果通过电话，微信都联系不上对方的话，那么可以主动出击，带上对方一直想要的小礼物，直接去找他吧 。但是千万要注意 ， 不要让惊喜变成了惊吓，更不要成了死缠烂打，掌握好度 。
行动胜过言语有时候千言万语都抵不过一个拥抱 。在一个适当的时候 ， 你把把她拉过来，紧紧的抱住她，你的所有心意 ， 都在这个拥抱中了 。拥抱往往比言语更有力量，也能让对方有更深刻的体会 。
共同反思在两个人都冷静下来之后，你们可以找一个两个人都喜欢去的，安静的地方，一起来讨论这次矛盾，有两个原则：
1.找自己的问题 。每一个人会犯错 ， 都可以做得更好，我们应该从这次矛盾中成长 。
2.共同成长 。矛盾能促进我们成长，加深互相之间的理解，不要抗拒矛盾 。
朋友帮忙可以通过朋友来传达自己的想法，把自己想要对对方说的话通过第三人告诉对方，有了这个传声筒，你们之间又能恢复沟通了 。
【两个人吵架了怎么和好】
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