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【海参是早上吃好还是晚上吃好 吃海参的最佳时间】1、海参中午吃最好 。
2、海参不要放在早上吃 ， 也最好不要放到晚上吃，可以选择放在中午的时候吃 ， 如果早晨的时候吃海参的话很容易拉肚子 。
3、因为早晨吃海参是最伤肠胃的，这样人一整天的精神都有可能会受到影响，如果把海参放在晚上吃也有可能会刺激肠胃 ， 晚上负担太重，可能会睡不着觉 。
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