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牛蒡是生活中常见的中药材 ， 很多人日常都喜欢用牛蒡茶来进行养生保健 ， 牛蒡茶放多少粒合适呢？下面一起来看看吧！牛蒡茶放多少粒合适7-8片 。
牛蒡性温，味甘、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效 ， 但是过量饮用牛蒡茶会增加身体中的燥热之气，不利于身体健康，因此，一般牛蒡茶泡水放7-8片即可，如果是疾病的治疗，谨遵医嘱进行治疗即可 。
牛蒡茶搭配什么最佳可以单泡也可以和其他材料一起泡水饮用 。
牛蒡性凉，味苦、无毒，入心经、肺经，适宜有风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛等症状的人群泡水饮用，牛蒡茶单喝好 ， 和其他食材一起搭配泡水饮用，养生保健的效果会起到加倍的作用 ， 可以根据个人需求进行选择 。
【牛蒡茶放多少粒合适 牛蒡茶喝多久才能见效】 推荐搭配：牛蒡菊花茶、牛蒡荷叶茶、牛蒡金银花茶、牛蒡陈皮茶、牛蒡蒲公英茶等 。
牛蒡茶喝多久才能见效视具体情况而定 。
牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，适用于有风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛等症状的人群 ， 但是每个人的体质都不一样，对食物的吸收能力也不一样，具体情况以实际情形为准 。
喝牛蒡茶的禁忌1、不宜过多饮用 牛蒡茶性凉，具有疏风散热、解毒消肿等功效，夏季或者上火期间适量食用牛蒡茶可以起到缓解作用，但是性凉食用都具有一定的滑利性，喝多了容易拉肚子，因此，不建议过多饮用牛蒡茶 。
2、孕妇忌吃 牛蒡茶具有一定兴奋子宫平滑肌的作用 ， 孕妇喝太多牛蒡茶可能会因为子宫收缩腹痛甚至会引起流产 。
3、脾胃虚寒人群慎吃 牛蒡茶性凉 ， 脾胃虚寒人群本身肠胃就比较虚弱、敏感，而且性凉食物一般具有滑利性 ， 对肠胃具有一定的刺激性，脾胃虚寒人群过多食用牛蒡茶会出现肠道不适，还会加重脾胃虚寒的情况 。
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