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1、车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首 。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃 ， 祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对风湿身痛等均有益处 。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
【车厘子营养价值 车厘子有什么营养价值】2、车厘子中含有丰富钾 ， 适当的吃点车厘子对于心脑血管及消化系统都是有非常好的作用，它还能够帮助我们身体处理废物和排除毒素，从而增强我们的体质 。
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