【怎么让脸变白 皮肤美白方法】
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1、首先得对我们的皮肤进行保护 ， 防晒霜是是我们的必备品 。很多人认为冬天就不需要防晒霜了 ， 其实不然 ， 冬天阳光中仍然有紫外线 ， 我们依旧要做好防护工作 。夏天的时候 ， 我们不仅要准备防晒霜 ， 太阳伞也应该时刻带在身边 ， 做好双重保护才行 。
2、内部 ， 我们应该让我们的肌肤吸取一些可以让皮肤变白的营养 。比如 ， 水果 ， 蔬菜 ， 牛奶 。我们应该养成和纯牛奶的习惯 ， 不仅对身体好 ， 对我们的皮肤也有调理作用 。针对自己的皮肤状况 ， 购买适合自己用的美白面膜 ， 一周至少要使用两次 。同时 ， 我们使用的水、乳、霜都应该用有美白效果的 。
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