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1、有利于减肥瘦身 ， 普洱茶中含有较多的茶多酚 ， 能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可以达到减肥效果 。
2、降血脂作用，普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的胆固醇的含量，其中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的吸收和消化 。
3、抗冠心病作用，普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化 ， 形成茶色素，有明显的抗凝，促进纤溶 ， 抗血栓形成的作用 。
4、降血压，普洱茶中所含有茶多酚，维生素C，维生素p等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例 ， 可以直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能，能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压 。
5、有抗衰老作用，普洱茶中所含有的儿茶类化合物 ， 维生素C以及维生素E均有抗衰老的功效 。
6、抗癌作用 。
7、解酒作用，普洱茶中含有大量的维生素C，有助于酒精在肝脏中的分解 。
【普洱茶对身体有什么好处 普洱茶对身体有哪些好处】8、消炎杀菌作用 。
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