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芦笋是一种营养价值非常高的蔬菜 ， 因此 ， 受到很多人的喜欢 ， 但是有的人吃了芦笋后 ， 尿液的气味怪怪的 ， 那么吃芦笋后小便有味道是怎么回事呢？吃芦笋后小便有味道是怎么回事芦笋中含有一种芦笋酸的物质 ， 这种物质是在体内会分解为含硫化合物 ， 因在体内无法完全分解 ， 会随着尿液排出 ， 所以吃完芦笋后小便有味道 ， 正是这种含硫化合物的气味 。
吃芦笋后小便有味道是正常的吗这是正常的 ， 不用太担心 。
吃完芦笋后小便有味道 ， 这是由于芦笋的原因 ， 与自身的泌尿系统没有什么关系 ， 因此不用太过担心了 。
吃芦笋后小便有味道怎么办吃了芦笋后小便有味道 ， 可以多喝点水 ， 稀释硫化合物的浓度 ， 进而减轻尿液的异味 ， 一般1-2天就可以恢复正常 。
如果说小便长时间有味道的话 ， 那么可能不是吃芦笋引起的 ， 应尽快去医院检查 ， 以免肾脏、膀胱等器官出现问题 。
如何避免吃芦笋后小便有味道少量食用 少量食用芦笋可以减少芦笋酸的摄入 ， 进而减轻小便的异味 ， 一次以50克芦笋为宜 。
不吃芦笋尖 芦笋尖所含的硫化物含量丰富 ， 因此在食用芦笋的时候 ， 不吃芦笋尖 ， 就可以降低尿液的异味 。
吃芦笋的注意事项1、痛风、尿酸代谢异常的人不宜食用芦笋 。芦笋中含有一定的嘌呤 ， 食用芦笋的话会加重病情 ， 引起身体的不适 。
2、脾胃虚寒者不宜食用芦笋 。芦笋性寒 ， 对于寒性体质的人来说 ， 食用芦笋会加重脾胃虚寒的症状 ， 对身体造成不好的影响 。
3、对芦笋过敏的人不宜食用芦笋 。过敏的人食用芦笋容易出现皮肤瘙痒、长红疹、腹泻等过敏反应 ， 不利于身体健康 。
4、芦笋的嫩尖营养最为丰富 ， 因此应尽量食用 ， 但如果介意吃了芦笋尖尿液有异味的话 ， 那么吃芦笋的其他部位较好 。
5、芦笋应趁新鲜食用 。新鲜芦笋贮存的时间很短 ， 因此买回之后 ， 应在1星期内食用完 。
6、芦笋不宜与羊肉、羊肝等食物同食 。芦笋与羊肉食用易出现腹痛感 ， 与羊肝同食 ， 易降低营养价值 。
7、芦等正确的清洗方法是用食盐水或者淘米水浸泡之后清洗 。
【吃芦笋后小便有味道是怎么回事 正常吗？】
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