虾仁的营养价值及功效 虾仁的营养价值及功效是什么

【虾仁的营养价值及功效 虾仁的营养价值及功效是什么】

虾仁的营养价值及功效 虾仁的营养价值及功效是什么

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1、中医认为,虾味甘、咸,性温 , 归属于肝经及肾经 , 具有补肾壮阳、滋阴熄风的功效,可以用于治疗肾虚阳痿、阴虚风动、手足抽搐、中风半身不遂、乳疮等病证 。
2、并且虾中的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素 。适量食用一些虾 , 可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松 。

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