文章插图
罗汉果清热去火、治疗咳嗽的常用药材，也是一种味道甘甜可口的茶饮，罗汉果泡水喝是很多人都喜欢的，并且罗汉果可反复多次泡水，那么罗汉果隔夜还能喝吗？罗汉果隔夜还能喝吗罗汉果隔夜不能喝 。
罗汉果味道甘甜，含有很高的罗汉果糖苷，在常温下放置6小时就不建议食用了，主要是罗汉果甜味重，对很多细菌或昆虫都有很强的诱惑力 ， 在室温下存放过久容易变质 。
食用过夜罗汉果的危害引起腹泻【罗汉果隔夜还能喝吗】 罗汉果茶经过一夜的室温下放置，其实已经变质，水中存在大量的菌群，由于罗汉果含有较多的纤维成分，菌类分解较慢，其性状上看没有变化，但是这种茶要是食用，很容易引起菌群在体内大量的繁殖，出现腹泻现象 。
引起食物中毒 环境中存在大量的菌群 ， 其种类不同产物也有所不同，部分菌类的产物具有毒性，罗汉果茶味道甘甜，是很好的菌类培养基，要是有毒性菌群在其中繁殖，食用之后可引起食物中毒 ， 出现头晕，头痛，反胃 ， 恶心，呕吐，腹痛 ， 腹泻等症状 。
罗汉果的营养价值100g干制罗汉果中含有热量169千卡，碳水化合物27g，蛋白质13.4g不饱和脂肪酸0.8g ， 磷180mg，钾134mg，钙40mg ， 膳食纤维38.6g，维生素C5mg，胡萝卜素2.9mg，其碳水化合物中主要是以膳食纤维和罗汉果糖苷为主，含有的果糖、蔗糖以及葡萄糖的量极低 。糖苷是其主要的甜味素 。
罗汉果的饮食禁忌1.罗汉果含有较多的糖苷，不能长时间放置，过夜的罗汉果茶不适合食用 。
2.罗汉果味道甘甜，甜食伤脾胃，因此 ， 脾胃功能欠佳的人群也不适合食用罗汉果茶 。
3.罗汉果性凉，自身体质偏寒的人群也不适合食用罗汉果茶 。
4.罗汉果含有较多的植物酸，部分植物酸是过敏原，因此，过敏体质的人在食用罗汉果茶之前最好做过敏实验 。
推荐阅读
- 罗汉果里面发黑是变质了吗
- 罗汉果可以长期喝吗
- 罗汉果可以治咳嗽吗
- 罗汉果不能和什么一起吃
- 木耳泡多久就不能吃了 如何判断泡久了的木耳还能不能吃
- 罗汉果来月经可以喝吗
- 罗汉果泡水喝的功效
- 罗汉果为什么那么甜
- 罗汉果去火吗
- 罗汉果的功效与禁忌