黑米和大米能一起煮吗 黑米和大米能不能一起吃


黑米和大米能一起煮吗 黑米和大米能不能一起吃

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1、黑米和大米是可以一起煮的 , 加在一起蒸饭都没有关系 。
【黑米和大米能一起煮吗 黑米和大米能不能一起吃】2、黑米属于糯米类,外表油亮 , 清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效 。经常食用黑米 , 有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适,黑米和大米放一起,对身体大有好处 。

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