【豌豆馅的制作方法 不宜多吃以免引起消化不良】
文章插图
豌豆500g、玉米油10克、糖20克、水适量 。
1、豌豆提前用开水浸泡 。
2、给豌豆去皮 。
3、加适量的水，将豌豆放进高压锅压20分钟 。
4、将高压锅压制好的豌豆泥转移到电压力锅里 。
5、用尼龙铲翻炒至抱团成型即可 。
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