腰豆的功效与作用 关于腰豆的功效与作用

【腰豆的功效与作用 关于腰豆的功效与作用】

腰豆的功效与作用 关于腰豆的功效与作用

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1、腰豆是一种常见的豆品,营养价值比较丰富,功效也比较广泛 。从营养学角度来讲,其中的维生素a、维生素b、维生素c的含量比较丰富,不但可以增加皮肤的代谢速度,而且可以营养神经,能够增强人体的免疫力 。
2、除此之外,腰豆中的纤维素含量比较丰富 , 能够降低血压、降低血脂,可以促进肠道蠕动,能够增进食欲 。但是需要注意,摄入过多容易升高体内的尿酸,引发高尿酸血症 。

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