文章插图
1、土豆 。吃夜宵可以吃土豆泥或者土豆丝，不建议再搭配主食了，因为晚上吃主食尤其是面食是非常容易肥胖的 。土豆中含有的热量也不高，可以作为夜宵吃 。
2、冬瓜紫菜鱼丸子汤 。夜宵吃汤类，不容易肥胖，冬瓜营养丰富，有利于减肥，鱼肉吃了也不会胖，还含有丰富的蛋白质 。
【夜宵吃什么 夜宵种类】3、西红柿 。凉拌西红柿或者生吃西红柿，都是非常有利于减肥的，西红柿非常容易消化，晚上作为夜宵食品，是女孩子们不错的选择 。
推荐阅读
- a4的大小是什么尺寸 a4的大小是什么？
- 杭州有哪些著名小吃？ 杭州著名小吃有哪些
- 正宗冰糖雪球秘方 冰糖雪球的配方是什么
- 美式咖啡的正确喝法 美式咖啡什么时候喝好
- 为什么叫洋鸡蛋 洋鸡蛋和土鸡蛋的区别
- 中学生睡眠时间标准 中学生睡眠时间标准是什么
- 东北三省的省会城市分别是什么 东北三省各自的省会是什么
- 小龙虾什么时候进入中国 小龙虾的来历
- 清除内存垃圾的软件 用什么软件清理手机垃圾
- 凉拌洋葱的食用禁忌 凉拌洋葱有什么食用禁忌