文章插图
1、小孩子可以吃，但是一定要控制好量 。
2、太小的儿童不建议食用海参 。正常是3岁以上孩子，根据年龄段每周吃1~3次海参，每次吃一头或半头即可 。这个年龄段的儿童不建议每天食用海参 。
【海参小孩能吃吗 小孩子吃海参的注意事项】3、7周岁以上的儿童，身体、骨骼等发育完全，这个时候可以开始补充营养 。海参只是其中的一个方面，由于平常饮食中有儿童所需要的多种营养，这时候吃海参可以日常化，每天以半头即可，一周吃4~5头，循序渐进，切勿拔苗助长 ， 以免引起儿童产生营养失衡 。
推荐阅读
- 猪肺能吃吗 猪肺的简介
- 孕妇能吃基围虾吗 孕妇能不能吃基围虾
- 孕妇能吃酒酿圆子吗 孕妇能不能吃酒酿圆子
- 孕妇不能吃木耳吗 孕妇能否吃木耳
- 胃不好能吃汤圆吗 胃不好能不能吃汤圆
- 怀孕能吃洋葱吗 怀孕能吃洋葱对吗
- 孕妇能吃皮蛋吗 孕妇能不能吃皮蛋
- 孕妇不能吃韭菜吗 孕妇能不能吃韭菜
- 煮熟的小龙虾隔夜能吃吗 吃隔夜的小龙虾会怎样
- 小龙虾放冰箱还能吃吗