【跳绳有助于长高吗 跳绳能促进长高吗】 跳绳可以促进长高
跳绳可以有促进长高的效果 。但是需要在青春期阶段 。这个阶段正是人们处于生长的时期 。适当的跳绳可以促进血液循环以及骨骼的生长 。从而达到长高的目的 。每次坚持30分钟还能达到减肥的效果 。
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