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1、韭菜和胡萝卜能够一起食用 。韭菜和胡萝卜是营养价值相对较高的蔬菜 。韭菜具有膳食纤维含量高、防备便秘作用好的特点 。
【韭菜和胡萝卜能一起吃吗 韭菜和胡萝卜是否能一起吃】2、胡萝卜含有很高的维生素A含量 ， 有很好的防备眼疾的作用和弥补维生素A的作用 。这两种食物放在一起能够更好地弥补营养 ， 增强体质 。
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