【菠菜能和豆腐一起吃吗 菠菜和豆腐最好不要同时口服对吗】
文章插图
1、菠菜和豆腐最好不要同时口服，因为这两种食物在一起服用会影响钙的吸收，原因在于菠菜中含有较多的草酸和豆制品中含有的钙相结合容易形成不容易被人体所吸收的草酸钙 。
2、因此会造成豆腐中含有的营养物质吸收不全，造成营养物质的流失 。但是这两种食物同时口服，并不会引起食物中毒，或是胃肠炎，消化不良等其他的不良反应 。
推荐阅读
- 韭菜和菠菜能一起吃吗 韭菜和菠菜能不能一起吃
- 韭菜和胡萝卜能一起吃吗 韭菜和胡萝卜是否能一起吃
- 韭菜和芹菜能一起吃吗 韭菜和芹菜可以一起吃吗
- 白萝卜能和胡萝卜一起吃吗 白萝卜能不能和胡萝卜一起吃
- 华为手机相机不能使用怎么办 快来这里看下解决办法
- 豆腐隔夜放冰箱还能吃吗 豆腐隔夜放冰箱还能不能吃
- 初二怎样戒掉手机瘾 如何才能戒掉手机瘾
- 郑州单位人员居住证郑好办app办理材料和流程
- 无头骑士异闻录中.塞尔提的头如果和塞尔提合体滴话。会怎么样内？
- 郑州有房人员居住证郑好办app办理材料和流程