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1、枸杞营养比较多，孕妇可以适当吃一些枸杞 。枸杞具有养阴补血和滋补肝肾的功效，对于精血不足导致的头晕和腰膝酸软等治疗效果很不错 。孕妇适当吃一些枸杞，还可以改善肠胃功能，还能起到增强食欲的作用 。因此，孕妇适当吃也不会影响胎儿的健康 。
【怀孕能吃枸杞吗 孕妇能不能吃枸杞】2、对于孕妇来讲，在吃枸杞的时候也要注意几点 。枸杞是发热的食物，对于胃寒的孕妇建议少吃，否则会刺激胃不舒服 。还有枸杞具有通便的功效，孕妇出现腹泻的情况，是不能吃的 。孕妇在吃枸杞的时候，不建议用水冲，这样效果不大 。建议孕妇把枸杞放到粥里或是汤里吃 。一天最好放十粒 ， 才能保证好的营养和体温 。
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