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菊花、玫瑰花都是日常生活中泡水常见的食材，两者的营养价值以及食用价值比较高 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 那么菊花玫瑰花泡水的功效？菊花玫瑰花可以每天喝吗？保护视力菊花玫瑰花一起泡水喝，其中含有丰富的维生素a ， 而维生素a对人体眼睛具有好处 ， 可以缓解人体眼部疲劳，具有一定保护视力的作用，对人体眼部具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎 。
美容养颜菊花玫瑰花一起泡水，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，具有较高的抗氧化作用，可以帮助延缓人体肌肤衰老，使人体皮肤变的细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用 。
促进睡眠菊花玫瑰花泡水，人体适量进行饮用，可以缓解身体的疲劳，使他精神得到放松，可以促进人体睡眠，对于睡眠不好的人群来说，适量饮用菊花玫瑰水是比较好的 。
降血压菊花玫瑰花泡水中 ， 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，可以帮助增强人体钙质，降低胆固醇，具有一定降血压作用 ， 适宜高血压患者饮用 。
润肠通便菊花玫瑰花泡水中的维生素和膳食纤维素含量较高，其实膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物的排出 ， 具有一定润肠通便的作用，对于便秘者来说 ， 适量饮用菊花玫瑰花泡水是比较好的 。
菊花玫瑰花可以每天喝吗【菊花玫瑰花泡水的功效 菊花玫瑰花可以每天喝吗】 不建议天天喝 。
虽说菊花玫瑰花泡水的营养价值比较高 ， 但毕竟菊花性寒，与玫瑰一起泡水，会增加玫瑰寒气，天天过量进行饮用 ， 那么容易加重人体肠胃负担 ， 可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁 ， 所以菊花玫瑰花泡水是不宜天天喝的 。
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