红茶的功效与作用 你知道喝红茶有什么作用吗


红茶的功效与作用 你知道喝红茶有什么作用吗

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1、功效主要是健胃消食、利尿消肿 。
2、红茶的作用 , 第一个 , 具有提神消疲的作用 , 因为红茶可以兴奋神经中枢 , 加快血液循环 , 以利于新陈代谢 , 使人能够集中注意力 , 消除疲劳 。
3、第二 , 红茶具有生津清热的作用 , 红茶当中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等可以刺激唾液的分泌 , 所含的咖啡碱能够控制下视丘的体温中枢 , 维持体内的生理平衡 , 达到生津清热的功效 。
4、第三个作用 , 喝红茶具有利尿消肿的作用 , 红茶当中含有咖啡碱 , 能够扩张肾脏的微血管 , 抑制肾小管对水的再吸收 , 增加尿量 , 有助于排除体内的乳酸、尿酸 , 以及过多的盐分、有害物质等 , 从而能够缓解心脏病或肾病所引起的水肿 。
【红茶的功效与作用 你知道喝红茶有什么作用吗】5、第四个作用 , 红茶具有消炎杀菌的作用 , 红茶当中的儿茶素类 , 能与单细胞的细菌结合 , 使细胞中的蛋白质凝固、沉淀 , 从而抑制和消除病原体 , 民间也常用浓红茶汁涂抹伤口、褥疮等 。解毒作用 , 红茶当中的茶多碱能够吸附重金属和生物碱 , 并且沉淀分解排出体外 , 具有解毒、排毒的保健功效 。

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