文章插图
薄荷是一种多生于山野湿地河旁的唇形科、薄荷属植物，也是最常用的重要之一 ， 那么用薄荷泡水喝的话会有什么好处呢？疏风散热薄荷在中药材中归属解表药中的发散风热药 ， 其偏凉性的药性以及清香辛散的特性，对于因外感风热产生的风热感冒、头痛发热、咽喉肿痛等症状，用薄荷泡水喝能有不错的疏散风热的效果，单喝泡水或搭配金银花、连翘、牛蒡子等发散风热的药材也是很不错的 。
清利头目薄荷入肝经，其味道辛辣芳香 ， 所含的凉性成分对肝经风热上炎导致的头晕目眩等不适表现，用薄荷泡水喝能有一定的缓解和改善效果，如果觉得单用效果既不是很明显，也可以搭配川芎、石膏、白芷等药材一同使用 。
清新口气薄荷含有特殊的香味 ， 对口疮、牙痛、口气具有不错的清口气，消肿痛的功效，含有的薄荷醇不仅能清新口气 ， 而且对腹痛、胆囊问题如痉挛等也有一定的减轻作用，因此适当的用薄荷泡水喝对口腔能有不错的清新口气、杀菌消炎的效果 。
提神醒脑薄荷中含有的挥发油中具薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬烯、迷迭香酸等物质，这些物质具有刺激神经末梢之冷觉感受器的作用，喝了薄荷水后首先有凉感 ， 之后有轻微刺灼感，因此在身体乏力的时候喝些薄荷水能起到良好的提神醒脑功效 。
新鲜薄荷叶泡水的禁忌表虚多汗忌用 薄荷是芳香辛散的药材，其凉性的药性有发汗耗气的作用，因此体虚多汗的人群不宜使用 。
孕期、哺乳期忌用 怀孕的女性应尽量避免使用凉性的药材，防止所含的凉性成分对身体造成一定的伤害，此外薄荷还有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性也不建议用薄荷叶泡水喝 。
胃寒忌用【薄荷泡水喝有什么好处 新鲜薄荷叶泡水的禁忌】 薄荷叶是凉性的药材 ， 其所含的有效成分具有很好的清热功效，但是本身脾胃偏寒的人群用薄荷叶泡水喝的话，可能会加重脾胃的受寒程度，从而刺激肠胃引起身体不适 。
推荐阅读
- 薄荷叶晒干泡水的功效与作用 薄荷泡水喝有什么禁忌
- 薄荷泡茶喝有什么功效 薄荷茶能天天喝吗
- 薄荷不能和什么食物一起吃 哪些人不能吃薄荷
- 喝酒发朋友圈说说 姐妹喝酒发朋友圈说说
- 薄荷的功效与作用禁忌 薄荷可以生吃不
- 紫苏薄荷一起煮水的功效 紫苏薄荷孕妇可以喝吗
- 薄荷是凉性还是热性,体寒的人能吃薄荷吗
- 哪些人不能吃薄荷 薄荷与什么相克
- 薄荷泡水喝的6个害处 湿气重能喝薄荷叶泡水吗
- 刚出生的小狗可以喝纯牛奶吗? 刚出生的小狗可以喝牛奶吗