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1、不可空腹吃，会伤胃 。
【吃姜的禁忌有哪些 吃姜的禁忌具体有哪些】2、一天吃3片就够了，吃太多则会导致胃热 。
3、一定要在早饭时吃，所谓早吃姜，补药汤，这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气 。
4、而早晨7~9点，正是人体气血流注，阳明胃经之时，此时吃姜正好生发胃气 ， 促进消化 。
5、阴虚体质的人不宜多吃 。
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