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艾叶经常做成艾条使用，功效众多 ， 很多女性喜欢用艾条熏小腹的位置 ， 那艾条可以天天熏小腹吗？艾条熏小腹什么时间最佳？艾条可以天天熏小腹吗视情况而定 。
艾叶性温 ， 药用价值很高，晒干后可以制成艾条使用，艾条点燃后熏小腹的话，能有温经止痛、驱寒除湿的作用，对于一些宫寒程度较重的人群来说，是可以天天使用艾条熏小腹的，坚持一段时间能有较为显著的缓解效果 。
但建议这类人群最好是在宫寒症状缓解之后 ， 调整一下熏艾条的时间，避免出现上火等情况 。
对于一些宫寒或者湿气程度较轻的人，以及只想通过艾条熏小腹达到保健目的的人来说，是可以不用天天熏的 ， 一般建议一周熏2-3次即可起到很好的效果 。
艾条熏小腹什么时间最佳实际上使用艾条熏小腹并没有特定的时间 ， 一般主要是依据个人的需求来进行决定 。
一方面如果是有宫寒、痛经、体内有寒湿的人，以及身体没有不适想要保健的人，比较推荐在上午10点的时候使用艾条熏小腹，主要是因为一天中上午的阳气最盛，艾条熏小腹的效果会更好 。
另一方面如果是一些睡眠不好的人群，是可以在晚上点的时候用艾条熏小腹的，能有一定的改善睡眠效果，但最好不要超过11点，时间太晚反而容易影响睡眠 。
艾条熏小腹30分钟可以吗不建议 。
一般不建议艾条熏小腹的时候，熏30分钟的时间 ， 主要是因为艾条点燃后会有较高的温度，长时间地熏艾条的话，容易对熏艾部位的皮肤造成刺激，损伤皮肤 ， 甚至还可能会导致烫伤、起水泡等，因此一次20分钟左右即可 。
并且在使用艾条熏小腹的时候，一定要注意艾条和皮肤之间的距离，避免对身体造成损伤 。
艾条熏小腹对子宫好吗有一定的效果 。
用艾条熏小腹 ， 功效作用众多，一方面艾条在点燃时产生的热力，能够帮助人体排出体内的寒湿之气，对于宫寒以及月经不调、痛经等都能有很好的缓解效果 。
另一方面，在用艾条熏小腹时，能加速下腹部的血液循环 ， 能促进体内毒素的排出，还有提高人体新陈代谢的作用，经常用艾条熏小腹能提高免疫力，从而起到保护子宫的效果 。
【艾条可以天天熏小腹吗 艾条熏小腹什么时间最佳】 虽然用艾条熏小腹能有很多好处，但并不是所有人都适合 ， 使用后具体的效果还要根据个人体质等情况来决定 。
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