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【经期做面膜效果好吗】女性经期是最需要调养的时期，这段时间由于内分泌影响，肌肤也会变得很敏感，肤色暗沉 ， 痘痘问题随时都有可能出现，有的女性朋友习惯敷面膜来进行护肤，那么经期做面膜效果好吗?经期做面膜效果好吗经期是调养身体的最好时机 ， 也是护肤的黄金时期 ， 经期前后 ， 体内荷尔蒙水平会出现变化，肌肤也会因为周期变化有所不同，如果采用正确的方式进行护理肌肤，是能收到很好的效果的 。女性朋友可以根据生理周期的特点，选择不同功效的面膜搭配使用 。
经期选择什么面膜好女性经期雌激素分泌量低，皮肤容易变得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，容易引起毛孔堵塞，角质增多，皮肤变得暗淡粗糙，这段时期不要使用营养成分太高的保养品 ， 选择以保湿为主的面膜 ， 隔天使用一次，用完面膜后再进行肌肤按摩，促进血液循环 。
经期敷面膜的注意事项经期要注意防止受凉，面膜过凉的话，可以先将面膜在温水中泡至温热后再敷在脸上;如果是使用面膜膏，则可以先用热毛巾捂脸，待脸部升温之后再涂面膜膏，这样也能使皮肤更好的吸收营养成分 。
经期护肤的正确步骤护肤前奏：洁面 要想让面膜发挥更好的效果，洁面工作是很重要的，早上洗脸只需用洁面乳洗尽夜间分泌的油脂，但是晚间洁面要仔细，洗面之前先卸妆 ， 再用洗面乳洁面 ， 待皮肤清透舒适了再敷面膜 。
按照内分泌周期护肤 经期是女性雌激素分泌最低的时期，这段时期应该多用抗过敏，补水类的护肤品进行保养;
排卵期前期，即经期后的第一周，这个时候雌激素开始工作，皮肤水分量，皮脂量进入最理性状态 ， 吸收养分能力加强，是黄金滋养时期 ， 这时候建议使用美白保湿，深层修复类型的面膜 。
排卵期结束后，雌激素分泌变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随新陈代谢推移到肌肤表层，这个时候适宜使用祛黄亮肤，保湿锁水类型的面膜 。
经期选择什么面膜更好乳霜质地面膜 干性肌肤，混合性肌肤适合使用乳霜型的面膜，乳霜型的面膜油性较高 ， 干性肌肤使用的话，更有利于把水分留在肌肤当中，而且有的乳霜型面膜可以留在脸上过夜 ， 护肤效果更理想;对于混合性肌肤的人群来说，使用乳霜型面膜也会让肌肤变得更水嫩 。
纸质面膜 油性肌肤的人适合使用纸质面膜，纸质面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到更密集的保湿护理 ， 并迅速提高肌肤的含水量，需要注意的是，做完面膜之后，要立刻涂上保湿面霜，将水分充分锁在肌肤中 。
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