文章插图
1、绿豆糕含有多种营养成分,可起到防暑消热、预防疾病、解毒保健等作用 。绿豆糕主要由绿豆粉 , 白砂糖制成,其中碳水化合物含量高,脂肪含量高,热量也比较高,大约349大卡(100克) 。每100克绿豆糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15% 。
【绿豆糕的热量 绿豆糕热量高吗】2、因此适量食用绿豆糕可补充多种营养 , 增强体力 。注意减肥期间应控制食欲,减少绿豆糕的摄入 。
推荐阅读
- 孕妇梦见死掉的大蟒蛇 孕妇梦见死掉的飞鸟
- 别克君威发动机声音大是什么原因 别克君威发动机声音大是什么原因导致的
- 机油怎么会进入防冻液 汽车机油进入防冻液的表现
- 牛脊髓不适合什么人吃 不适合吃牛脊髓的人群
- 汽车空调的正确使用 汽车空调的正确使用的注意事项包括
- 党建工作两张皮现象指的是什么 两张皮现象指的是什么
- 微信网名叫什么好 高的微信网名叫什么好
- 什么人不适合吃莲雾 不适合吃莲雾的人群
- 怎样保护牙齿健康 保护牙齿的简单方法
- 非道路交通事故的处理有时间限制吗 非道路交通事故的处理办法