![2020广州黄埔马拉松线上赛报名有什么条件?](http://img56.zhejianglong.com/file/tp/e4/2e/32975.jpg)
文章插图
2020广州黄埔马拉松报名条件
选手报名资格
①限年满18周岁、具有完全民事行为能力者;
②身体健康、坚持长跑锻炼,自身均足以完成所报名项目要求的距离;
选手健康要求
以下疾病患者及身体状况者不宜参加比赛:
①先天性心脏病和风湿性心脏?。?
②冠状动脉病和严重心律不齐;
【2020广州黄埔马拉松线上赛报名有什么条件?】③妊娠;
④心肌炎和其他心脏?。?
⑤比赛日前两周以内患感冒;
⑥血糖过高或过少的糖尿?。?
⑦高血压和脑血管疾?。?
⑧其它不适合运动的疾?。?
注意事项
①疫情期间 , 参赛选手在跑步过程中应当遵守当地相关部门的防疫规定,或佩戴口罩、或避开人群密集区域 , 保护好自己;
②跑步之前,请提前告知家人或朋友自己的跑步路线和计划时间,可通过“第一赛道”--“我的”--“跑步安全”设置绑定跑步提醒对象,让亲友时刻了解您的跑步状态;
③跑步之前,建议自行购买合适的意外险 , 本赛事未给参赛人员购买任何保险;
④跑步之前 , 做好充分的热身准备,以避免突然剧烈运动对身体造成意外伤害;
⑤跑步过程中,注意自行进行饮水补给及能量补给,若身体出现不适 、疲劳感等 , 请放慢速度、量力而行,必要时放弃比赛,保证人身安全;
⑥跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气,请自行调整路线和计划,必要时放弃比赛,保证人身安全;
⑦跑步之后 , 做好慢走、拉伸等放松和恢复运动,切忌骤停;
重要声明
①马拉松是一项高负荷、大强度的跑步运动,具有一定的风险 , 对选手身体状况有较高的要求 。
②选手应身体健康,有经常性参加跑步锻炼或训练的基础 。
③活动承办单位仅对活动提供技术服务,不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺,如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失,由参赛者个人承担 。
推荐阅读
- 广州2020黄埔马拉松线上赛报名费多少钱?
- 广州市黄埔区马拉松报名时间 2020广州黄埔马拉松参赛号码开始查询
- 2020广州黄埔马拉松参赛号码在哪查询 广州市黄埔区马拉松报名时间
- 2020广东志愿者信易游活动有哪些优惠
- 2020广东志愿者信易游领取方式
- 2020广东志愿者信易游活动景区有哪些 广东志愿者优惠景区
- 2020广州从化流溪梅花节开幕 广州从化杨梅节
- 张杰2020生日演唱会直播在线观看 2020张杰生日演唱会直播/回放在哪看
- 2021鹿晗巡回演唱会广州站门票什么时候开售?
- 鹿晗三巡广州演唱会门票在哪里买 广州2021鹿晗巡回演唱会门票在哪买