文章插图
1、首先要保证平衡滑进的质量，通俗一点说，就是先能在冰上站稳，并且能平行滑进 。所以，直线滑进时，浮腿迅速收至支撑腿平衡动作，支撑腿深屈降低重心，鼻，膝，脚尖三点成一条直线，保持平衡滑进 。
【滑冰控制速度技巧视频 滑冰控制速度技巧】2、弯道滑行时，能否产生更高的速度取决于蹬冰，弯道的蹬冰与直道不同，两脚均向侧蹬冰，右脚蹬冰与直道相似，左脚在右脚后交叉用外刃完成蹬冰，其比右脚蹬冰时间长，初学者在学此技术时，切忌速度不要过快，否则容易受伤 。
3、滑冰分为速度滑冰，花样滑冰，冰球运动 。现在着重讲述速度滑冰.速度滑冰主要在于速度，初学者应以平衡为基础，蹬冰为核心，弯道为关键来练习 。
推荐阅读
- 控制面板中显示里没有连接到投影仪 投影仪与电脑连接不显示
- 竹子是生长速度最快的植物，为什么它能长得这么快 为什么竹子是生长速度最快的植物
- 缤特力voyager3200耳机怎么控制手机通话
- 缤特力voyager3200耳机怎么控制音乐播放
- 高速路车道速度划分 高速车道最高速度划分
- fluent查看某一点的速度 FLUENT怎么检测速度
- 如何控制滴定速度 如何有效控制滴定速度
- 如何提升百度网盘的下载速度 具体提升方法教程
- 《速度与激情9》算是大结局了吗？有没有可能再出10？
- 雅马哈YSP-2700回音壁音箱怎么更改HDMI控制功能