文章插图
这几天天气时冷时热 ， 想着买些枸杞、黄芪泡水喝增强些体质 ， 顺便把没吃完的红枣一起泡了 ， 那么这样泡水喝有什么功效呢？增强免疫枸杞富含枸杞多糖是一种水溶性多糖 ， 由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖六种单糖组成 ， 这种成分能够增强非特异性免疫功能 ， 提高抗病能力 ， 另外黄芪能促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力 ， 两者泡水的话能增强人体的免疫功能 。
补益气血黄芪甘温 ， 入脾经 ， 为益气之要药 ， 可用于辅助治疗脾气虚弱、倦怠乏力、便溏纳少；红枣入脾、胃经 ， 有补益脾胃、滋阴养血的功效 ， 对于病后体虚的人来说是良好的补益佳品 ， 两者搭配食用对脾胃有良好的补气补血作用 。
养肝护肝枸杞入肝经 ， 有滋补肝肾、益精明目的功效 ， 对于肝脏问题出现的眩晕耳鸣、头昏眼花等症状用枸杞能起到一定的滋补作用 ， 黄芪对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有一定的回升作用 ， 并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少 ， 对慢性肝病人群是比较合适的 。
美容养颜红枣含维生素C非常高 ， 堪称“天然维生素丸” ， 用红枣泡水能有良好的抗氧功效 ， 枸杞含维生素A成分 ， 有一定的抗老作用 ， 对外界肌肤有一定的防御效果 ， 两者抗氧化方面是很不很不错的搭配 ， 用这两种药材泡水喝 ， 不仅减少外界其对皮肤的损伤 ， 起到延缓衰老的作用 ， 而且也有良好的增进气血、红润肌肤的作用 。
红枣枸杞黄芪泡水的注意事项适宜人群：美容、补虚人群 。
禁用人群：无特殊禁忌人群 。
【红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用 红枣枸杞黄芪泡水喝的注意事项】 不宜同食：无特殊禁忌同食 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 糯米蒸多久能熟 电饭锅糯米红枣饭的做法
- 红豆薏米红枣粥的功效 红豆薏米粥怎么煮去湿气
- 枸杞有什么用 枸杞有什么功效
- 泡红枣水正确的方法 怎么正确泡红枣水
- 喝黑枸杞后皮肤的变化 天天喝黑枸杞皮肤变好了
- 黄芪可以煮红糖蛋吃吗 来月经可以吃黄芪红糖蛋吗
- 枸杞为什么越晒越湿 枸杞越晒越湿的原因
- 枸杞芽茶的功效与作用及禁忌 枸杞芽茶的副作用
- 黑枸杞哪些人不适合吃 黑枸杞的禁止服用人群
- 白果和黄芪能一起吃吗 白果黄芪一起吃的好处