文章插图
1、杏子具有生津止渴的作用 。在炎热的夏季，食用杏子可以缓解口渴咽干，津液不足，口干烦渴等症状，具有解渴的作用 。
2、杏子具有美容的作用 。杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等 。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性 。所以女性朋友可以适量食用杏子哦 。
3、保护视力的作用，杏子的维生素A原含量很丰富，对保护视力，预防目疾有不错的效果 。
【杏子干的功效与作用 杏子干的好处】4、止咳平喘的功效，杏子具有止咳平喘的作用 。杏子进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸” 。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘 。
推荐阅读
- 孕妇能不能吃柿饼 柿子有何功效
- 红糖红枣汤的功效 红糖红枣汤可以天天喝吗
- 梨可以和红枣一起煮吗 梨和红枣煮水喝功效
- 木瓜红枣牛奶的功效 木瓜红枣牛奶的做法
- 莲子百合红枣的功效与作用 莲子百合红枣汤的禁忌
- 莲子花生红枣汤的功效 莲子花生红枣汤的禁忌人群
- 鱼头豆腐汤里面可以放红枣枸杞吗 鱼头枸杞豆腐汤有什么功效
- 辟谷的方法功效及期间饮食 辟谷的作用和饮食方法一览
- 黑枸杞的功效与作用及正确吃法 什么是黑枸杞的功效与作用及正确吃法
- 麦麸的功效与作用吃法 麦麸的做法