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1、适当吃可下火，因为橙子在食物性味上属于凉性水果，所以食用具有清热解毒 ， 下火去热的功效 ， 但也要把握橙子的摄入量 ， 不宜大量食用 ， 以免引起身体不适 。
【橙子是上火还是降火 橙子能不能去火】2、多吃容易上火，因为橙子中含有大量的碳水化合物，不宜过多食用，摄入过多的糖分容易加重脾胃的滋腻性 ， 引起脾胃湿气加重 ， 从而导致脾胃湿热上火 。
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