除了以上，还是要注意季节的变化 。春天属于王牧 。春天，不要吃太多酸的食物 。酸是“木” 。吃太多酸会伤肝 。肝损伤怎么办？我看东西的时候眼睛看不清楚 。
夏天比较热，夏天不要吃太多苦的东西 。苦是“火” 。苦的东西吃多了，会伤心的 。秋天是金色的，所以秋天不要吃太多辛辣的食物 。辣就是“金” 。吃太多辛辣食物会伤害你的肺 。冬天水分充足，冬天不要吃太多咸的食物 。它是咸的 。吃太多咸的食物会伤肾 。至于甜的东西，随时都可以吃，因为甜的东西是属于土壤的，土壤在春夏秋冬四个季节里茁壮成长 。你可以吃甜的东西，但如果你吃得太多，对你没有任何好处 。如果你知道调和五味的道理，那就是最好的减肥方法 。比你吃多少维生素更有效，更好 。所以不管吃什么，都不要吃太多 。吃多了不仅对人不好，还有害 。
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