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三七粉不仅可以用来冲服，还能用来做面膜，生活中有很多女性都会用三七粉做面膜，那么三七粉面膜适合人群有哪些呢？三七粉面膜适合人群一般来说三七粉面膜大部分人群都可以使用，它具有美白亮肤，祛斑祛痘，延缓衰老等多种功效，对于以下几类人群用三七粉面膜是很合适的 。
长斑长痘者 三七粉具有祛斑祛痘的作用，其中的舒缓活血因子加快肌肤的新陈代谢，增加肌肤细胞的供氧量，促进你体内的血液循环，帮助减轻肌肤的色素沉着，同时三七粉还能帮助消除皮肤炎症，舒缓痘痘肌 。
面色暗沉者 三七粉具有提亮肤色的作用，它有补血、养血、活血等功效 ， 能增加体内血血液流量，促进新陈代谢，促进皮肤黑色素的代谢，帮助补充细胞水分及血氧，使肌肤润泽柔亮 。
更年期女性 更年期女性由于岁月的流逝和体内激素水平的失调，皮肤慢慢开始老化 ， 皮肤开始变得粗糙 ， 开始出现皱纹 ， 斑点等；三七粉中的有效成分可以帮助增加细胞活力 ， 减轻体内自由基对细胞的损伤，平缓皱纹，延缓皮肤衰老 。
三七粉面膜不适宜人群1、易过敏体质者 。三七粉是植物三七根快制成的粉，其中含有的成分十分复杂，易过敏体质者使用三七粉面膜，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状 。
2、皮肤角质薄弱者慎用 。如皮肤干燥，脸上有红血丝等症状，三七粉面膜可能会加重对薄弱皮肤的刺激，引起皮肤过敏 。
三七粉面膜多久用一次合适一般建议一周使用2-3次 。
三七粉面膜有很多功效 ， 可以在一定程度上帮助解决皮肤问题，但一周使用2-3次足以，不宜天天使用，以免面部皮肤不耐受，导致皮肤角质层变薄 。
三七粉面膜怎么做三七粉做面膜十分方便，可以和黄瓜汁、牛奶、蜂蜜等多种搭配，下面介绍的是较为简单的搭配方法：
三七粉蜂蜜面膜 1、将三七粉5克和适量蜂蜜倒入面膜碗中，搅拌成糊状 。
2、清洁面部，将调好的面膜在面部涂抹均匀 。
3、20分钟后将面膜清洗干净即可 。
三七粉鸡蛋面膜 1、将鸡蛋的蛋清分离出来 。
2、取5克三七粉与蛋清搅拌均匀 。
3、洁面后，将调好的面膜敷于面部 。
4、静待15-20分钟将面膜洗去即可 。
敷三七粉面膜的注意事项1、时间不宜过长 。敷三七粉面膜的时间不宜太长，一般建议敷15-20分钟就可以了，面膜在面部停留时间过长，会影响皮肤的呼吸，导致面部肌肤缺氧缺水而干燥 。
2、三七粉要细腻 。粗糙的三七粉做面膜，药效无法得到很好的发挥，而且三七粉颗粒易损伤皮肤 。
【三七粉面膜适合人群 敷三七粉面膜的注意事项】
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