文章插图
1、虫草泡水：取1克冬虫夏草洗净后放入杯中 ， 再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每次取的虫草泡5～6遍，泡到最后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下;
2、虫草研末冲服：每天取一定量虫草研末 ， 用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次;
3、虫草煲汤：待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时 ， 将适量冬虫夏草下锅 ， 汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下;
【虫草食用方法 虫草食用方法有什么】4、虫草熬粥：将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮，待粥煮好后喝粥吃虫草;
5、虫草泡酒：取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣 ， 即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml 。
推荐阅读
- 阿胶片的食用方法 阿胶片怎么食用
- 春砂仁的功效与作用及食用方法 春砂仁的功效与作用及食用方法有哪些
- 秋葵的营养价值功效和食用方法 秋葵的功效与作用秋葵怎么吃
- 山茶油的功效与作用及食用方法 山茶油的功效与作用及食用方法有什么
- 树灵芝的功效与作用及食用方法 树灵芝的功效作用及食用方法介绍
- 八字合婚算命方法 什么八字合婚最好
- 飞扬草的功效与作用及食用方法 飞扬草的功效与作用及食用方法是什么
- 红茶菌的功效与作用及食用方法 红茶菌的功效与作用及食用方法是什么
- 油菜花粉的功效与作用及食用方法 油菜花粉的功效与作用有哪些
- 松露的功效与作用及食用方法 松露的功效与作用是什么