红薯粉怎么吃好吃 家常做法


红薯粉怎么吃好吃 家常做法

文章插图
1、红薯粉倒入热水泡开沥干 , 切葱、姜、蒜、辣椒 , 香菇瘦肉切片 。
2、锅中依次加入适量葱、姜、蒜、香菇、水、酱油、盐 。
3、水开后加适量肉片和红薯粉 , 锅中水再次烧开即可出锅 。
【红薯粉怎么吃好吃 家常做法】4、红薯粉也是很好的抗癌食物 , 我们平时吃的抗癌食物中的β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸 , 使饮食中主要的抗癌成分 , 而在红薯粉中三者含量都比较丰富 。

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