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霜降是秋天的最后一个节气，霜降后天气逐渐变凉 ， 中医认为 ， 霜降是全年中最适合采摘桑叶的季节 ， 霜降后的桑叶有什么用呢？下面一起来看看吧！祛斑养颜霜降后的桑叶常常提取后添加进护肤品中做美容成分使用 ， 因为霜降桑叶中含有维生素、矿物质、氨基酸、有机酸、酚类物质、黄酮类物质等成分，可以调节皮肤的新陈代谢、改善色素沉积 。
建议：每天早晚用霜降桑叶水洗脸 ， 坚持半个月可以看到面部色斑有明显的淡化 。
调节血糖在霜降桑叶中含有一种生物碱，这种生物碱可以抑制糖酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用 。
建议：血糖高的人群日常可以抓取15克左右的干桑叶泡茶饮用，帮助降低血糖 。
减肥瘦身霜降桑叶茶具有利水、祛湿的作用，经常喝霜降桑叶茶可以促进排尿，还可以将积蓄在细胞里面的多余水分给排出去 ， 长期下来 ， 有祛湿消肿、减肥瘦身的作用 。
建议：将霜降桑叶当做茶叶每日泡水饮用 ， 长期饮用可以看到效果 。
滋养秀发霜降桑叶富含优质蛋白质、膳食纤维、糖类物质，以及钙元素、磷元素、铁元素、锰元素等营养成分 ， 长期使用可以养护头发 。
内服 用霜降桑叶10～20克、茯苓15克泡水 ， 代茶饮用即可；
外用 用20克桑叶水洗头 ， 每周2～3次，可促进毛发生长，令头发乌黑、柔软、有光泽 。
降低血压霜降桑叶中含有一种叫槲皮素的物质，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环 ， 能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善脑部血液流动 ， 增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降 。
霜降桑叶怎么用生用 1、风热感冒 常与菊花、连翘、桔梗等同用，能增强疏风清热作用，可治外感风热之发热、头昏头痛、咳嗽及咽喉肿痛 ， 如桑菊饮 。
2、目赤肿痛 常与菊花、决明子、车前子同用，具疏风泻火作用，可治风热上扰，目赤肿痛或羞明流泪 ， 头痛头昏者 。
3、眩晕 常与黑芝麻同用，具有补肝肾，清热明目作用 ， 可用于肝肾阴虚之眩晕耳鸣、目暗昏花，如桑麻丸 。
制用 1、外感燥热 常与杏仁、贝母、豆豉、栀子皮等同用，功能清宣凉润，可治外感燥热之身热头痛、口渴、干咳无痰者 。亦可单味蜜炙，煎服，治小儿渴 。
2、温燥伤肺 常与石膏、杏仁、人参、麦冬、枇杷叶、阿胶等同用，能清燥润肺 ， 可用于温燥伤肺，头痛身热，干咳无痰，气逆而喘，咽喉干燥，胸满胁痛 ， 心烦口渴 。配伍木蝴蝶、射干、蝉蜕、赤芍、甘草等，可治咽喉源性咳嗽，如桑射汤 。
桑叶枸杞茶材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗
做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用 。
建议：这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿，适合在夏天服用 。
桑菊青豆茶材料：冬桑叶、菊花、青豆、白糖
做法：将所有的药材一起放入锅中煎煮服用 。
建议：这道茶饮的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散风热的效果，日常比较多用于治疗急性眼结膜炎这类型疾病上面 ， 效果非常的不错 。
桑叶菊花山楂茶材料：桑叶、菊花、山楂、金银花
做法：将所有的材料一起放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右 ， 然后代替茶水饮用 。
建议：每天都可以服用一道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况 。
桑叶菊花茶材料：干燥的桑叶以及干燥的菊花等量
做法：一起放入杯子中用开水进行冲泡，代替茶水饮用 。
建议：这道茶饮适合风热感冒的患者服用，具有很好的凉解作用 。
【喝霜降桑叶有什么好处】
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