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桑叶茶是用桑树叶制成的，用来泡水喝有一定的保健功效，那么桑叶茶和什么搭配最好呢？有哪些禁忌呢？桑叶茶和什么搭配最好桑叶茶性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，适用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状，一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝，比如说菊花、决明子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻等 ， 不同的搭配功效也存在一些差别 。
桑叶菊花茶材料：桑叶5克 ， 野菊花3克 ， 水1000毫升，冰糖适量 。
做法：
1.将桑叶和菊花稍微清洗一下，放入水壶中 。
2.加凉水，煮沸 。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀 ， 放温后即可饮用 。
功效：平抑肝阳、清肺润燥 。
桑叶薄荷茶【桑叶茶和什么搭配最好 桑叶茶的禁忌】 材料：桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量 。
做法：
1.将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中 。
2.加凉水 ， 煮沸 。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用 。
功效：清肺热、润肺燥 。
桑叶决明子茶桑叶5克，决明子10克 ， 水1000毫升，冰糖适量 。
做法：
1.将桑叶和决明子稍微清洗一下，放入水壶中 。
2.加凉水，煮沸 。
3.闷5分钟后打开盖子 ， 加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用 。
功效：清热明目、润肠通便 。
桑叶黑芝麻茶桑叶5克，黑芝麻10克，水1000毫升 ， 冰糖适量 。
做法：
1.将桑叶稍微清洗一下，和黑芝麻一起放入水壶中 。
2.加凉水，煮沸 。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用 。
功效：清肝明目、益肾 。
桑叶茶的禁忌1.桑叶茶性寒，一次不能喝太多，单次泡水用量为5-9克，以免引起肠胃不适 。
2.桑叶性寒 ， 饮用桑叶茶会增加体内的寒凉之气，因此经期女性、体质虚寒、实寒者都不宜饮用桑叶茶 。
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