![宝宝上火吃什么水果好 宝宝上火吃什么水果好呢](http://img.zhejianglong.com/230323/1G6302a3-0.jpg)
文章插图
1、马蹄
马蹄也叫荸荠,性甘、寒 。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀 。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒 , 还能用于预防流脑及流感的传播 。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要 , 对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用 。
2、甘蔗
甘蔗能清热解毒、泻火热、生津止渴、滋阴润燥,对口干舌燥 , 便秘,消化不良,反胃呕吐 , 都有缓角的作用 。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝 。在南方过年时甘蔗也是每家必买的水果 。
3、西瓜
西瓜性寒,能清热解暑、生津止渴、利尿、口鼻生疮,夏天是人们的解暑佳品 。但是妈妈们要注意不要孩子吃冰西瓜,太过于寒凉容易肚子疼,腹泻 。
4、火龙果
【宝宝上火吃什么水果好 宝宝上火吃什么水果好呢】火龙果的营养成分很高,不仅含有多种为了元素,维生素B2、B3、维生素C,同时还含有大量的果肉纤维,因此不仅可以润肠去火 , 对于治疗便秘效果也是非常显著的,尤其适合孩子上火导致肠道干结,排便困难的情况 。
推荐阅读
- 小宝宝断奶后吃什么好 小宝宝断奶后吃什么好吸收
- 西游记中的妖怪为什么要吃唐僧肉
- 胖大海上火还是降火 胖大海上火的人能喝吗
- 胖大海会过期吗 胖大海过期了还能吃吗
- 胖大海可以泡几次 胖大海泡水后软软的部分可以吃吗
- 图文 天上火命是什么意思
- 胖大海能不能吃下去 胖大海吃了会拉肚子吗
- 一天喝一颗胖大海可以吗 胖大海的絮状物能吃吗
- 怎样开面馆小吃店 开面馆小吃店的步骤
- 胖大海可以吃进肚子里吗 胖大海喝了胃不舒服怎么回事