【钙果的功效与作用 钙果的功效有哪些】
文章插图
1、补钙：钙果是一种营养价值较高的水果，果肉中含有多种维生素、矿物质，其中钙的含量出色，利于人体吸收和利用 。食用钙果以后，对骨骼发育有很好的促进作用 ， 同时也能减少骨质疏松的发生几率 。
2、补血：钙果是一种能补血的特色水果，微量元素铁的含量很高，能促进血红细胞再生 ， 可有效预防贫血 。钙果中还含有多种氨基酸和天然的糖分，可以提高身体各器官的功能，经常食用可以延缓衰老 。
3、润肠通便：钙果的种仁可以入药，含有大量的杏仁甙、脂肪油、皂甙，入药后性质平和、味辛，具有润肠通便、利水消肿等多种功效 ， 平时多用于便秘、肠燥、小便不利和身体浮肿等疾病的治疗 。
推荐阅读
- 芍药花茶的功效与作用 芍药花茶的功效有哪些
- 揭秘巨蟹座男生的雷区
- 图文 带七的名字 带七的名字网名大全
- 田七花茶的功效与作用 田七花茶的功效有哪些
- 许晴才是不老女神
- 巨蟹座的浴室秘事
- 中国最有名的特种部队
- 雪菊花茶的功效与作用 雪菊花茶的功效有哪些
- 陆地上最毒的毒蛇是什么?
- 蜂蜜核桃仁的作用与功效 蜂蜜核桃仁的作用有哪些